Вегетарианцы среди знаменитостей

Известные актеры и актрисы вегетарианцы

Розанна Аркетт

Розанне сейчас 55 лет и вот что она говорит о себе – «Я была строгой вегетарианкой в течении долгих лет, но честно признаюсь что сейчас иногда ем рыбу и яйца, ведь годы берут своё и мой врач сказал что это просто необходимо. Мясоеды окружают меня, но я не сужу людей. Я всегда благословляю то — что я ем, и даже сейчас на 90% остаюсь вегетарианкой!»

Гвинет Пэлтроу

Одной из самых заядлых сторонников вегетарианской пищи и здорового образа жизни в настоящее время является, конечно, суперзвезда Голливуда Гвинет Пэлтроу. Она страдала от различных проблем со здоровьем до перехода на вегетарианство. «Результат изменил мою жизнь» — говорит актриса. Она создала различные рецепты и выложила их вместе с подробной информацией о своей диете, в новой книге — «Вкусные и легкие рецепты, которые заставят вас хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать». В моей диете исключаем мясо, яйцо, молочные продукты и сахар. Думаете, что ничего не осталось? Гвинет уверенна о том, что своими рецептами способна доказать — вы действительно можете хорошо поесть на строгой вегетарианской диете.

Алек Болдуин

Еще одна знаменитость добавлена в список тех, кто решил стать строгим вегетарианцем ради души и тела. Для актера Алека Болдуина, ситуация вовсе не был простой, когда, в мае 2011 года ему был поставлен диагноз — диабет. Он сразу же позаботился об изменении своего рациона, перешёл на веганство, а попутно — занялся йогой и пилатесом. Одна из его самых известных цитат, связанных с веганством говорит сама за себя: «Я перестал есть мясо ещё когда мне было около 13 лет, у нас был телёнок и я его кормил с бутылочки. Много времени я проводил с ним, даже придумал ему имя. Он был таким милым, я относился к нему как к своему домашнему животному. Но однажды я узнал, что родители его просто откармливают, что бы было больше мяса и можно было отвести его на убой. После этого я отказался от говядины, а вскоре и от мяса вовсе». Жена Алека Болдуина, Хилария – так же строгая вегетарианка.

Ким Бейсингер

Американская актриса, долгие годы является строгой вегетарианкой и сторонником прав животных. Она не раз позировала для анти-меховой рекламы, а так же призывала многих модных дизайнеров одежды, таких как Yohji Yamamoto, с просьбой прекратить использование меха. У Ким есть своя ферма с животными. Так же, как у многих из нас есть домашние животные — собаки и кошки, Бейсингер держит 21 животное у себя дома. Крыса, корова, утки, кролики и раки-отшельники являются частью ее любимой зверинца. Ким сказала, «Если бы вы могли увидеть или почувствовать их страдания, но вы не думаете об этом. Отдайте жизнь. Не ешьте мясо.»

Ума Турман

Высокая, стройная модель к своим 40 годам, став матерью троих детей, сохранила идеальную внешность и является одной из самых сексуальных женщин мира. Вот что Ума говорит о себе – «Я пью по несколько литров родниковой воды каждый день, это хорошо для кожи и очищает мой организм. Несмотря на большую занятость и сложный распорядок дня, я всегда придерживаюсь строгой макробиотической диеты.» Ума привыкла быть вегетарианкой, ведь она не ест мяса с 11 лет! Диета Умы Турман заключается в потреблении природных или органически выращенных продуктов, таких как цельные зёрна, коричневый рис и зерновые продукты, которые включают в себя макаронные изделия различного приготовления и сырые овощи. А так же фасоль, бобовые продукты, тофу, морские овощи, фрукты, орехи и семена. Плотный график не мешает ей самосовершенствоваться, в свои тренировки Ума включает ушу, йогу, пилатес и несколько кардио-упражнений, что бы держать себя в тонусе и форме.

Джессика Честейн

«Только строгая вегетарианская диета помогает мне сбросить 8-10 килограмм для очередной роли!» Пожалуй, это одна из самых лучших и трудолюбивых актрис Голливуда. Она придерживается строгого вегетарианства последние 5 лет, и уже на протяжении 15 лет является вегетарианкой. Тем не менее, была сцена в фильме «Помощь», которая далась ей с большим трудом, ведь она должна была съесть жареную курицу в кадре! Джессика уверяет что это была вегетарианская курица (имитация реальной курицы, которая на вкус как настоящая). Как недавно выяснилось, Джессика была вдохновлена своей матерью, которая так же строгая веганка и к тому же всю жизнь работает в вегетарианском ресторане.

Ричард Гир

Голливудский актёр, обладатель всевозможных наград, в том числе оладатель «Золотого глобуса». Ричард запомнился большинству из нас по фильму «Красотка» и «Хатико», как оказалось он отвергает красное мясо в течении последних 30 лет! А с 2010 года, Ричард проводит свои компании совместно с Далай-Ламой, призывая общество отказаться от мяса в любой его форме. Актер находится в прекрасной форме, возможно причиной стало вегетарианство?

Энн Хэтэуэй

Ещё одна звезда мирового масштаба, настолько увлеклась вегетарианской диетой, что даже на своей свадьбе для гостей, сделала только вегетарианское меню. «Я ем много зелени, тофу, салаты и некоторые фрукты«, отметила она. Энн — одна из немногих, кто задумался о вегетарианстве с ранних лет. Первые попытки сменить тип питания был предпринят еще в 12 лет. И, хотя стать вегетарианцем получилось не сразу, вот уже многие годы основной рацион актрисы составляют овощи. Многие девушки хотят быть похожими на Энн Хэтэуэй, но не все готовы перейти на вегетарианскую диету.

Джаред Лето

На мой взгляд он дико талантлив! На его счету премия Оскара (в марте прошлого года, за лучшую мужскую роль второго плана в фильме «Далласский клуб покупателей») и успешная рок-группа (уверенна что вы слышали его песни, группа называется 30 Seconds To Mars, Джаред основал её в 1998 году, со своим братом, Шенноном Лето). В 2014 году, Джаред был признан «самой сексуальной вегетарианской знаменитостью». Он был вегетарианцем ещё с подросткового возраста, а чуть позже, когда узнал о присутствии гноя в молочных продуктах – полностью перешёл на вегетарианскую диету. Думаю, не стоит писать о преимуществах которые он получил от этого, ведь в этом году ему исполняется 43 года, а он выглядит на 20!

Деми Мур

Известная сыроедка, бывшая жена Брюса Уиллиса, она хорошо известна нам по фильму «Солдат Джейн» и многим другим картинам. Сейчас Мур проживает в Южной Калифорнии вместе со своими детьми и актёром Эштоном Катчером. В этом году ей исполниться 53 года, но благодаря рациону сырой вегетарианской диеты, пилатесу и йоге – выглядит она прекрасно! Источники сообщают, что в её сырую диету входят органические овощи, фрукты, соки из зелени, коктейли и супы. Как говорит сама Деми — «Сыроедение способствует лёгкой потере веса и замедляет процесс старения, я никогда не голодна потому что сырая пища очень питательна. Здоровая диета — это всё.» Деми Мур полностью права, сыроедение это прекрасный способ продлить свою жизнь и удержать молодость тела. Ведь в овощах и фруктах содержаться флавоноиды и каротиноиды, растительные антиоксиданты, которые борются с повреждёнными клетками. Подробнее читайте в статье «Мифы о сыроедении«.

Вуди Харрельсон

Когда Вуди принял вегетарианскую диету, по его словам — он ощутил увеличение энергии, бодрости и прилив сил, появился здоровый румянец на коже. Его диета включает в себя сырые бобы, орехи и овощи. Когда я был подростком — говорит Вуди, у меня были ужасные проблемы с кожей, но отказавшись от молочных продуктов, по совету друга, эти проблемы сошли на нет. Вообще, существует великое множество вегетарианских заменителей мяса, вам стоит лишь сделать первый шаг.

Бред Питт

Конечно, не включить в наш список звезду большого экрана и сердцееда для женщин по всему миру, было бы возмутительно, особенно когда вы узнаете о том, что уже несколько лет назад он присоединился к группе веганов, а в добавление к этому, он ярый борец за права животных. Брэд Питт просто ненавидит красное мясо и раздражается, когда становится свидетелем того, как супруга, Анджелина Джоли его ест. Брэд Питт строгий вегетарианец, он также сходит с ума, когда видит — что его дети едят продукты животного происхождения. Один из его самых сильных аргументов это то, что вызванные крупным рогатым скотом газы метана, приводят к разрушению окружающей среды! «Это должно быть достаточно сильной причиной для того, чтобы стать вегетарианцем. Что уж там говорить дальше…»

Натали Портман

Тор, Леон, Звёздные войны, Пираты Карибского моря – и ещё великое множество отличных фильмов, в которых играла наша замечательная вегетарианка! Вот что говорит сама Натали – «Я старалась не прислушиваться к мнению окружающих, хотела сама сделать свой выбор. Возможно, другие не согласны со мной, но все животные обладают индивидуальностью и их убийство, пытки, издевательства – я считаю неприемлемым. Мы ведь можем делать различия в еде, что нам есть, а что не есть. Американцы едят коров — но не едят собак, индусы едят кур – но не едят коров. Тогда что же мешает сделать правильный выбор и отказаться от мяса вовсе? Я считаю, что нельзя быть чистым внутри, если ты ешь мясо убитых животных!»

Тоби Магуайр

Стал вегетарианцем в 1992 году и веганцем в 2009, сам Тоби говорит — «На самом деле это никогда не было сложным для меня. Я никогда не имел никакого желания есть мясо. Только когда я был ребёнком это вызывало трудности, но сейчас я сам в праве решать из чего будет состоять мой рацион.» Тоби приверженец растительной вегетарианской диеты и даже не пускает в свой дом людей, которые одеты в кожу или меха. Ну что же, я рада за нашего любимого Чёловека-Паука, а если вы заинтересованы в переходе на растительную диету, советую вам прочитать вот эту статью: 5 советов начинающим вегетарианцам.

Памела Андерсон

Чувственная вегетарианка, ставшая секс-символом благодаря сериалу «Спасатели Малибу» уже неоднократно снималась в рекламных роликах и устраивала благотворительные фотосессии в поддержку защиты животных. На этом сексуальном плакате, блондинка выглядит так, как будто она была помечена мясником, давая понять что люди и животные состоят из одинаковых частей. Как и люди, животные состоят из плоти, крови, костей и имеют органы чувств. Животные тоже имеют свои эмоции и у каждого из них своя уникальная личность. Они способны чувствовать боль, создавать семьи и отношения с другими животными, если бы им представилась такая возможность. В США и России, большинство поставок мяса идёт от сельскохозяйственных животных. Живя на фермах они лишены всего того, что является естественным и важным для них. Вынуждены жить в грязных, стеснённых условиях, потребляя низкосортные корма, антибиотики и массу других препаратов. Любая болезнь практически мгновенно распространяется по всей ферме, чаще связанно это с ненадлежащим уходом за ними и тем что порой они живут в своих отходах, и питаются ими же. Но в любом случае их мучениям очень быстро приходит конец, короткий срок жизни этих животных завершается на бойне, где коровам, свиньям и курам – перерезают горло и расчленяют на куски, пока они ещё в сознании. В своей рекламе, Памела Андерсон показывает внешнюю и внутреннюю красоту любого создания, активно призывая нас – принять вегетарианство. «Поверьте, есть много безубойных и вкусных альтернатив мясу! Помните о том, что каждый вегетарианец – спасает примерно 100 животных в год!»

Леонардо Ди Каприо

Звезда Титаника, Пляжа, Волка с Уолл-Стрит и пары десятков других бестселлеров, является одним из самых больших знаменитостей, поддерживающих животные организации. Он помогает африканским львам, диким тиграм, агитирует против браконьерства и постоянно показывает обилие любви к животным во всём мире! В 2007 году Леонардо стал со-продюсером фильма «11-й час», фильм выдвигает на первый план текущее состояние земли и те угрозы, которые нависли над ней. Кстати, несмотря на своё многомиллионное состояние, водит он обычный Приус – гибридный автомобиль, не засоряющий окружающую среду.

Джим Керри

Он получил популярность и всеобщую известность по фильму «Эйс Вентура», в котором, как мы все помним – он Очень любил животных и занимался их розыском. Особенно Джим преобразовался за последние несколько лет, сейчас он путешествует по всему миру и ведёт вдохновляющие разговоры на различных конференциях — о человеческом сознании, душе, правильном питании и мышлении, а так же о том — как достичь своей мечты. По его глазам видно, что он прошёл через что то такое, что заставило его полностью поменять восприятие окружающего мира. Не берусь сказать что именно это было, принятие вегетарианства, занятия йогой или же какой то событие в личной жизни. Но одно могу сказать точно – я очень рада что кумир моего детства, полностью поддерживает мой выбор питания!

Алисия Сильверстоун

«Переход к вегетарианству – это пожалуй лучшее, что я сделала в своей жизни!» -Говорит Алисия. — Скажи, когда ты решила стать вегетарианкой? – Мне было 8 лет, когда я впервые задумалась о том что животные испытывают боль. Вот откуда всё пошло. – Как долго ты на растительной диете? – Я думаю что с 14 лет, точно уже и не вспомню. – Что посоветуешь людям, которые собираются стать веганами, менять свой рацион сразу же или постепенный переход? – Если вы только начинаете, лучше посоветоваться с врачом и узнать наверняка, что будет хорошо для вас. Когда я приняла вегетарианство, всё моё тело изменилось, я стала стройнее, очень сильно изменились глаза, они стали более яркими, ногти перестали слоиться и ломаться, ушли прыщики и аллергия, кожа стала светиться – и это было мгновенно!

Оливия Уайлд

Оливия Американская актриса, которая появлялась в ряде телевизионных передач и довольно успешных кинопроектов. Она была удостоена награды — «Самой сексуальной знаменитой вегетарианкой 2010» а так же имеет несколько собственных веганских рецептов, которые кстати сказать — очень вкусные. Последняя яркая роль Оливии в фильме Трон: Наследие. Раньше она ела овощи вместе с рыбой, но теперь стала полностью строгой вегетарианкой. Оливия так же пыталась держаться подальше от хлеба и макаронных изделий, но не могла, потому что на протяжении 8 лет её брака, её муж итальянец Тао Русполи – не позволял ей это сделать. Ведь основные продукты питания Тао, были макароны, хлеб, масло и т.д. Надеюсь что сейчас, после их развода, Оливия сможет сама выбирать чем ей питаться.

Известные вегетарианцы Певцы

• Пол Маккартни
• Пинк
• Надежда Бабкина
• Лайма Вайкуле
• Оззи Озборн
• Нелли Фуртадо
• Моби
• Аврил Лавин

Известные вегетарианцы Писатели / Поэты

• Кафка, писатель
• Марк Твен
• Уильям Блейк
• Вольтер
• Лев Толстой
• Джордж Бернард Шоу

Другие известные вегетарианцы и вегетарианские знаменитости

• Стив Джобс
• Перис Хилтон
• Кейси Касем
• Билл Клинтон
• Йоко Оно
• Майк Тайсон

Исторически известные вегетарианцы

• Винсент Ван Гог
• Иммануил Кант
• Леонардо да Винчи
• Пифагор
• Сэр Исаак Ньютон
• Клара Бартон